Перший крок до “тим самим” стандартам
Так, сувора дійсність така, що за комфорт і необмежений доступ до інформаційного поля ми платимо сидячим способом життя і зайвими кілограмами. А продукти розпаду, не маючи можливості повністю виводитися, осідають у наших кістках, м’язах, тканинах, органах внутрішніх і т. д.
Кишечник настільки забитий шлаками, що його внутрішній епітелій просто атрофується, що призводить до виразки ШКТ, збільшення печінки, збою в серцево-судинній системі і т. п. А на обличчі, до речі, це також відображається: прищі, набряки, нездоровий колір обличчя, а також запах з рота, з яким не справляється жодна зубна паста. Про фігуру і говорити нічого: там все видно без слів.
Висновок: необхідно починати з очищення кишечника, але робити це акуратно, без фанатизму. Якщо ви ознайомилися з відгуками, і схуднення на кефірі вибране вами як самий відповідний для вас метод, тоді дійте в кілька етапів. Почніть з поступового (приблизно тривалістю 21 день) привчання свого організму до кефирному раціону. І попутно замініть звичні для вас смажені котлети і копченості на варене або приготоване на пару м’ясо або курячу грудку.
