Поради дієтологів
Схуднення при високому тиску для хворих просто необхідно. Фахівці рекомендують наступне:
При точному дотриманні дієти перші результати з’являться через 2-3 тижні. Перед її початком необхідно проконсультуватися з фахівцем, щоб отримати додаткові рекомендації.
Дієта для гіпертоніків складається з їжі, що легко засвоюється організмом. Вона володіє такими позитивними ефектами, як коригування артеріального тиску і схуднення.
Страви, що володіють низькою калорійністю, стимулюють процес травлення, покращують обмін речовин. Зайва вага починає йти, як тільки організм позбавляється від зайвої рідини. Відновлення метаболізму дозволить позбутися від жирових відкладень. В результаті гіпертоніки зможуть отримати не тільки прекрасне самопочуття, але і відмінну фігуру.
