Що можна їсти в екадаші: список продуктів. В чому суть екадаші

Екадаші – це одинадцятий день, який настає після молодика чи повного місяця кожного місячного місяця згідно відичному календарем. По духовному переконання більшості індусів і релігійних діячів, прийняття аскези в цей період місячного циклу дуже корисно для здоров’я і духовного очищення. Дана стаття розповість про традиції, яка бере свій початок у південно-східній Азії.

Що таке індуїстський календар

Індуїстський календар – це збірний термін для різних місячно-сонячних календарів, традиційно використовуваних в Індії. Його часто називають панчанга. Найбільш вивченими і відомими є наступні:

  • Шаливахана Шака, знайдений у Південній Індії.
  • Вікрам Самват, знайдений в Північному і Центральному регіонах.
  • Тамільська календар, використовуваний в Тамілнаді.
  • Бенгальська, використовуваний в Бенгалії.

Всі вони ґрунтуються на місячному циклі. Індуїстський Новий рік починається навесні. Проте в таких регіонах, як Керала, підкреслюється сонячний цикл, який називається календарем малайялам, а Новий рік починається восени.

Що таке екадаші

Екадаші – в перекладі з хінді означає «одинадцять». Цим терміном позначають одинадцятий місячний день кожної з двох місячних фаз, які відбуваються в індуїстському календарному місяці – Сукла Пакш (період сяючою місяця, також відомий як фаза наростання) і Крішна Пакш (період згасаючої місяця, також відомий як фаза згасання).

В індуїзмі та джайнізмі даний відрізок часу вважається духовним вдень і зазвичай дотримується частковим постом. Боби і зерно не вживаються віруючими людьми в цей час, тому що вони, як годиться в індуїзмі, забруднені гріхом. Що можна їсти в екадаші? Згідно традиції дозволено їсти тільки фрукти, овочі та молочні продукти. Цей період утримання починається зі сходу сонця до заходу на наступний день. Календар екадаші дуже популярний серед індуїстів.

Індуїстські правила говорять, що постити повинна будь-яка людина у віці від восьми до вісімдесяти років, включаючи відмову від води. Що можна їсти в екадаші людям, страждаючим хворобами? Люди, які хворі, мають проблеми зі здоров’ям і вагітні жінки звільнені від цього правила і можуть споживати легку їжу, включаючи молоко і фрукти.

Дивіться також:  Стеничность - це... Стеничность як психологічна характеристика

Положення Місяця

Час кожного обряду аскетизму залежить від положення супутника Землі. Індуїстський календар відзначає просування від повного місяця до молодика, яке розділене на п’ятнадцять рівних дуг. Кожна дуга вимірює один місячний день, званий тітхі. Час, за який небесний супутник проходить певну відстань, є тривалістю цього періоду. Екадаші відноситься до одинадцятого тітхі. Цей період відповідає точної фазі зростаючої та спадної Місяця.

Зазвичай у році існує двадцять чотири священних дня для духовного очищення. Іноді у високосному році може бути ще два додаткових дні. Кожен період цього циклу має особливі переваги і благословення, які досягаються при виконанні певних дій. Екадаші у січні іменуються Шат-тіла екадаші, а також Бхайми-екадаші.

Правила дотримання посту

Як правильно дотримуватися обряд? Краща аскеза в цей період — це абсолютне утримання від їжі і води, щоб досягти стану очищення від гріхів. Для того, кому важко дотримуватися такий пост, рекомендується вживати їжу, що включає дозволені продукти, один раз після полудня. Це обов’язкова умова цього обряду духовного очищення.

Що можна їсти в екадаші: список продуктів

Раціон під час посту може складатися з:

  • будь-яких овочів;
  • фруктів;
  • води;
  • кисломолочної продукції,
  • цукру.

Під забороною в цей період виявляються:

  • гриби;
  • зернові;
  • бобові;
  • шпинат;
  • мед;
  • баклажани;
  • морська сіль.

Інші види солі, такі як звичайна біла сіль, допустимі. Також заборонено харчуватися в чужих будинках. В дані дні потрібно намагатися пити і їсти не більше одного разу. В одному з текстів індуїзму велике божество Крішна говорить, що той, хто повністю дотримується цей обряд, отримає винагороду повністю, а той, хто дотримується посту частково, отримає лише частина благ. Це загальні правила, як дотримуватися посту екадаші.

Дивіться також:  Куди потрібно спати головою по фен-шую: вибір напрямку, положення голови, поради

Як отримати найкращий результат від аскези

Щоб отримати повне духовне благословення при дотриманні даної традиції, слід не спати вдень, не голитися, не розтиратися маслами, не приймати їжу з тарілок і чашок з бронзи, не торкатися до жіночому підлозі в період місячних, уникати посиденьок з вживанням алкоголю.

В чому суть екадаші? У древніх навчаннях головним підсумком дотримання посту є духовне очищення. Тобто людина з допомогою відмови від задоволення прийняття їжі стає ближче до божественного, а також стає більш освіченим. Вважається, що небесні сили стають ближче до просвітленої особистості в духовному плані при дотриманні цієї давньої традиції.

Хто повинен дотримуватися аскезу

Згідно індуїстським священним текстам, кожна людина старше п’яти років зобов’язаний дотримуватися посту в цей період часу. Той, хто не має можливості його дотримуватися із-за серйозного захворювання або похилого віку, зобов’язаний знайти духовно розвиненої людини і пожертвувати йому що-небудь. Також він може просто вивчати значення кожного екадаші. Ця дія рекомендовано як одна з методик досягнення найкращого результату священної аскези.

Час екадаші залежить від часового поясу

Час початку та кінця цього індійського посту має колосальне значення і залежить від часового поясу певного регіону. Таким чином, період додержання аскези в Індії, Америці і в Росії може відрізнятися на цілу добу. Для того щоб вирахувати точний час входу і виходу з аскези, фахівці вираховують календар для певних часових поясів. Є навіть спеціалізовані девайси для розрахунку його строків.

Як перервати і відновити екадаші

Після дотримання обряду аскетизму, слід закінчити пост в певний період доби після сонячного сходу на наступну добу. Якщо він припиняється після цього часу, він вважається дотриманим. Якщо індуїстська аскеза була не дотримана випадково, то її можна здійснити на наступну добу – двадаші, закінчити пост в такому разі можна на третій день — траиодаши. Для закінчення його можна просто вжити будь-яке зерно, тобто з’їсти те, що заборонено в цей період.

Дивіться також:  Роль батька в сім'ї: особливості впливу і функції

Якщо він збігається з дашами — десятим днем місячного циклу, то немає необхідності постити. Однак якщо він збігається з двадаші — дванадцятим днем, то такий екадаші іменується «чистим постом» або махадвадаши, і його рекомендують строго виконувати.

Однак важливо пам’ятати, що жити по справедливості і бути в злагоді з природою слід не тільки два дні в місяць, дотримуючись строгого або легкий пост. Щоб стати духовно освіченою особистістю, даного життєвого принципу треба дотримуватися постійно. Отже, у статті представлена інформація про суть цього явища і про те, що можна їсти в екадаші.