Що таке екадаші
Екадаші – в перекладі з хінді означає «одинадцять». Цим терміном позначають одинадцятий місячний день кожної з двох місячних фаз, які відбуваються в індуїстському календарному місяці – Сукла Пакш (період сяючою місяця, також відомий як фаза наростання) і Крішна Пакш (період згасаючої місяця, також відомий як фаза згасання).
В індуїзмі та джайнізмі даний відрізок часу вважається духовним вдень і зазвичай дотримується частковим постом. Боби і зерно не вживаються віруючими людьми в цей час, тому що вони, як годиться в індуїзмі, забруднені гріхом. Що можна їсти в екадаші? Згідно традиції дозволено їсти тільки фрукти, овочі та молочні продукти. Цей період утримання починається зі сходу сонця до заходу на наступний день. Календар екадаші дуже популярний серед індуїстів.
Індуїстські правила говорять, що постити повинна будь-яка людина у віці від восьми до вісімдесяти років, включаючи відмову від води. Що можна їсти в екадаші людям, страждаючим хворобами? Люди, які хворі, мають проблеми зі здоров’ям і вагітні жінки звільнені від цього правила і можуть споживати легку їжу, включаючи молоко і фрукти.
