Бандаж
Як прибрати живіт після пологів за короткий термін? Щоб відповісти на це питання, треба трохи заглибитися в спогади. Ви пам’ятаєте свою виписку з пологового будинку? Напевно, звернули увагу, що одні матусі виходили з плоскими животами, а інші ніби і не народжували, настільки живіт був великий. Чому так відбувалося? Справа в тому, що не всі в пологовому будинку носять бандаж, хоча лікарі настійно радять. А між тим він допомагає уникнути розтяжок, провисання живота, зменшує навантаження на ноги і хребет.
Існує думка, що бандаж може призвести до неприємних наслідків бо, як внутрішні органи опускаються в утворену після пологів порожнечу. З цієї причини деякі фахівці категорично проти носіння бандажа. Звичайно, перед тим як придбати бандаж, краще проконсультуватися зі своїм лікарем.
Коригувальна білизна і підв’язування
Суть цих способів приблизно та ж. Їх, як правило, радять, коли породіллі цікавляться, як прибрати великий живіт після пологів швидко.
Коригувальна білизна підтримує груди і живіт, тим самим не даючи їм розтягуватися далі. Це ж білизна допомагає зберегтися матці і перешкоджає опущення внутрішніх органів. Така білизна не просто стрункий, але ще і знижує навантаження на хребет.
У підв’язування ті ж функції, що і у бандажа і білизни. У цього способу є безперечний плюс — бюджетність. Для того щоб підв’язати живіт, достатньо знайти довгий широкий шарф. Підв’язуються, лежачи на спині. Тканину кладуть на живіт, обертають по талії, на спині схрещують і зав’язують під животом. Перший шар виконує функції утяжки, а другий — підтримки. Зазвичай такий шарф носять протягом двох тижнів.
