Кистьовий еспандер для пальців – відмінний засіб для організації домашніх тренувань. Одні пристосування сприяють якісній розминці суглобів і розігріву мускулатури. Інші забезпечують підвищені навантаження на пальці і передпліччя. Давайте з’ясуємо, які еспандери для пальців доступні на ринку. Розберемося, у чому полягають переваги подібних пристосувань.
Про переваги занять з еспандером
Шкільна форма для пальців дозволяють досягати наступних цілей:
- Посилення хвата за рахунок якісно опрацювання суглобів, сухожиль, м’язів кистей рук, зап’ястя і передпліччя.
- Профілактика розвитку артриту, артрозу, тунельного синдрому, застою циркуляції крові.
- Швидке відновлення працездатності м’язів у процесі реабілітації після травми.
- Поліпшення дрібної моторики пальців.
- Позбавлення від стресів і неврозів завдяки переключенню уваги на тренування і стимуляції численних нервових закінчень, розташованих у тканинах долоні.