Як прибрати живіт післяпологовий в домашніх умовах: способи, вправи і рекомендації

Обгортання

Як прибрати розтягнутий і обвислий живіт після пологів? Ще один часто задається питання. Серед інших способів окремо можна виділити обгортання. Вони приходять на допомогу, коли фізичне навантаження заборонено за будь-яких причин. Косметичні процедури начебто виглядають несерйозно, але вони добре допомагають повернути колишні форми.

Якщо немає грошей на салони краси, то обгортання можна зробити і вдома, що є ще одним плюсом способу. До речі, з допомогою постійних обгортань можна навіть зменшити розтяжки.

Як можна прибрати живіт в домашніх умовах після пологів за допомогою обгортань? Наведемо коротку інструкцію:

  • Прийміть душ. Важливо розпарити шкіру, для чого можна використовувати грубу мочалку.
  • На проблемні зони треба нанести склад для обгортання. Це може бути блакитна глина, мед, кавова гуща, водорості. Після нанесення треба обернутися харчовою плівкою.
  • Поверх плівки треба закутати махровий рушник. У такому вигляді треба полежати протягом години.
  • По закінченні часу плівку потрібно зняти, а склад змити.
  • Після обгортання обов’язково нанести на шкіру зволожуючий крем.