Відгуки
Більшість дівчат суперечливо ставляться до такого методу схуднення, вважаючи, що якщо постійно спати, тим самим замінюючи прийом їжі, то можна перетворитися на амебу. А також нерідко можна зустріти і негативні висловлювання, пов’язані з тим, що такий підхід для зниження маси тіла не є нормою. Адже простіше займатися і дотримувати принципи харчування. Так і результат не змусить себе чекати, на відміну від сумнівного схуднення за допомогою сну.
Інші жінки кажуть, що така «сонна» дієта відмінно підходить дівчатам, які не обтяжені роботою і можуть спати до обіду. Дійсно, сон замінює прийом їжі, а фігура залишається в хорошій формі.
Можна прочитати думку і про те, що тривалий сон сприяє набору зайвої ваги. Адже людина більшу частину часу знаходиться в стані спокою. А схуднути без витрат енергії дуже складно.
І найдивовижніше! Деякі дівчата стверджують, що при нормальному режимі сну не скинули ні грама маси тіла. А коли почали недосипати з-за величезної кількості роботи і стресу, то вага активно почав знижуватися.
Скільки дівчат, стільки і думок з приводу того, худнуть уві сні. Тому, якщо не лежить душа до такої програми корекції ваги, не варто і пробувати.
