Усунення причини ожиріння
Припустимо, в ході обстеження лікар виявив гормональне порушення. У цьому випадку він прописує лікування. У період лікування не варто прагнути відразу схуднути, оскільки прийом деяких препаратів мають побічні ефекти. Щоб з ними успішно впоратися, організм повинен бути в тонусі, не повинен піддаватися різким змінам у своєму режимі роботи.
Дуже часто буває так, що процес скидання зайвої ваги починається паралельно з лікуванням. Це означає, що лікування дає свої результати і організм відновлює правильний режим роботи. Правда, при природному схудненні втрата ваги відбувається стабільно і невеликими показниками. І це правильно.
У більшості випадків лікарі знаходять причиною психологічні фактори. В цьому випадку також слід бути готовим до того, що, можливо, процес відновлення фігури доведеться починати з абсолютно несподіваного боку. Ще рано задаватися питанням про те, хто худнув, відгуки схудлих та особливості їх дієти. Психологи радять звертати увагу на внутрішній світ, позбавлятися від злості і образ, полюбити себе і збагачувати життя новими яскравими враженнями.
