Протипоказання
Морква при дієті для схуднення не рекомендується використовувати людям, страждаючим захворюваннями органів ШКТ (гастрит, виразка шлунка).
Не слід дотримуватися методику схуднення жінкам у період вагітності і годівлі дитини грудьми. А також така дієта протипоказана підліткам і літнім людям.
При наявності запальних процесів в кишечнику і метеоризмі не рекомендується включати моркву в раціон.
Перед початком дієти найкраще отримати консультацію фахівця.
Відгуки та результати
Дієта на моркві, за відгуками, вважається однією з найбільш складних, але ефект від неї вражаючий. В залежності від обраного раціону деякі худнуть втрачають в день до 1,5 кг.
Особливо націлені і мотивовані люди здатні позбавитися від 11 кг в тиждень. Багато в чому це залежить від обраної системи живлення, початкового ваги та індивідуальних особливостей організму.
Одна група жінка дуже задоволена отриманим результатом. Вони дотримувалися дієти на гречці і моркви. В результаті їм вдалося позбутися за тиждень від 5-6 кг зайвої ваги.
Друга група жінок змогла схуднути на корейської моркви. Раціон дієти ситний, і тому вони не відчували відчуття голоду. Після 7-10 днів системи схуднення вийшло позбутися 5 кг зайвої ваги.
