У житті часто трапляється так, що між людьми з’являється зв’язок: дружня, любовна, приятельская. Однак буває і так, що виникає певна тяга або навіть залежність від когось. Розглянемо в нашій статті, чому людей тягне один до одного, і що з цим робити.
Визначення та ознаки
Що таке тяга до людини? Це досить нескладний питання, відповідь на який знаходиться в самому слові. Отже, тяга – це потяг до іншої людини, або ж постійні думки про нього, бажання бути поруч. Всі ці ознаки можуть бути незалежно від того, чи знаходиться об’єкт тяжіння чи ні. Тяга може бути, наприклад, до певного людині протилежної статі через закоханості або ж до свого близького приятеля, тільки тому що з ним цікаво.
Причини
Чому тягне до людини? Психологія як наука займається цим питанням. Є кілька основних причин, які варто розглянути:
- Існує так звана сексуальна тяга. В основному це властиво чоловікам, які відчувають закоханість або бажання до певної жінці.
- Звичка – теж істотна причина, по якій людей може тягнути один до одного. Наприклад, колишні чоловіки і жінки, які багато років прожили разом, і після розлучення все одно продовжують відчувати прихильність.
- Діти і батьки, а також просто близькі по крові люди теж часто відчувають тягу і прихильність один до одного.
- Як одна з істотних причин – самотність. Самотні люди можуть відчувати брак в теплі і спілкуванні, і саме тому можуть відчувати тугу за певним людині, який заповнює подібні прогалини.
- Закоханість – це почуття, завдяки якому багато люди можуть почати відчувати, що їх тягне до предмета зітхання.
- На думку деяких психологів і психоаналітиків, тяга може бути до такої людини, яка чимось нагадує людину, що залишила глибокий слід (або навіть рану) в “серце”. Але так буває не завжди. Можна відчувати тягу до певного людині, навіть якщо він просто трохи нагадує колишню половинку, але з яким було розлучення за обопільною взаємною згодою, без жертв, і необов’язково хворобливе.
- На думку багатьох психологів, люди тягнуться більше до тих, хто нагадує батьків. Так, дівчина може відчувати потяг до чоловіка, несвідомо нагадує їй батька. Або чоловік тягнеться до жінки, нагадує його мати.
Таким чином, причин, чому тягне до людини, може бути нескінченна безліч, але вище виділені найбільш основні. Варто також відзначити, що деякі з нас більш схильні впадати в залежність від інших людей, інші – менш. Є такий тип індивідуумів, які у психології називають “жертвами”, от вони можуть мати до цього схильність. Дуже яскравий і поширений приклад – жінка, що впала в залежність від чоловіка-тирана. А також залежними можуть бути люди, яким важливо бути кому-небудь потрібним, які не переносять самотність.
Чому тягне до колишнім?
Це питання, яким задаються багато людей, які пережили хворобливе розставання з коханою людиною. Позбутися від залежності з колишнім трохи складніше, якщо мав місце за плечима довгий шлюб або тривале співжиття.
Причинами, звичайно, можуть бути всі перераховані вище фактори. Але найголовніше, чому може тягнути до колишнім, це почуття можливої недомовленості, бажання повернути все. Адже люди часто будують відносини з розрахунком на тривалість, на “любов до гроба”. Ніхто й подумати не може на початку будучи закоханим, що ось пройде місяць-рік-два або двадцять років, і відбудеться розрив. Як правило, від розриву “страждають” і тягнутися один до одного обидві людини.
Але розглянемо іншу ситуацію. Якщо стосунки тривали недовго, то тут можуть бути інші причини, чому тягне до коханої людини. Найчастіше, якщо ініціатором розриву став хтось один, і друга половинка не підозрювала того, що відбудеться, то вона може відчути так зване “розбите серце”. Проявляється потяг, бажання бути поруч, все повернути, почати з початку, але, на жаль, іноді краще відпустити, ніж впадати в депресію. Розглянемо нижче, як це зробити.
Що робити у випадку, якщо тягне до людини?
Ось сталося так, що ви відчуваєте потяг до людини, але не знаєте, що робити? У разі, якщо це взаємно, і людина так само тягнеться, то все може бути дуже просто. Головне – дати зрозуміти один одному, що ви небайдужі. Зробити це можна, почавши приділяти увагу цій людині, часто спілкуватися з ним, але ні в якому разі не противитися такій тязі, якщо, звичайно, це не переходить межі здорового глузду. Можна також спробувати зробити так, щоб чоловік вас помітив, якщо він спочатку не звертав ніякої уваги або не помічав. Можливо, це буде початком міцних відносин.
Але буває так, що залежність не взаємна, і навіть спроби зблизитися безрезультатні. Як кажуть, не можна змусити людину проти його волі відчувати якісь почуття. Що робити в такій ситуації ми розглянемо нижче.
Як позбутися від залежності людині самостійно?
Далеко не завжди тяжіння до людини буває взаємним. Найчастіше в таких випадках краще позбавлятися від подібної тяги, щоб не впасти в тугу і хворобливу залежність. Як це можна зробити?
- Намагатися менше думати про об’єкт зітхання. Можливо, доведеться докласти зусиль, тому що зробити це не так-то й просто, потрібно не один день.
- Інший спосіб – зайняти себе чим-небудь, що може відвернути від тяги по людині. Бажано вибрати не рутинне заняття, наприклад, альпінізм, подорожі, читання книг, перегляд фільмів і так далі.
- Більш радикальний спосіб – обмежити спілкування з людиною, до якої тягне. Потрібно перестати також стежити за ним у соціальних мережах, менше зустрічатися, не перетинатися.
Психологи
У деяких випадках впоратися із залежністю самостійно буває складно. Тоді допомога психологів і тренінгів можуть дуже сильно допомогти, тому що якщо поділитися з кимось іншим своїми переживаннями, відкрити душу, висловитись, то може бути простіше. До того ж психологи можуть дати відмінні поради, і запобігти появі депресії. Але найголовніше – вибрати компетентного фахівця, підійти до цього питання грамотно і регулярно ходити на сеанси. У деяких випадках може знадобитися допомога психіатра.
Тренінги
Окремо можна виділити також і всілякі тренінги, яких дуже багато. Вони можуть бути спрямовані на різні цілі і проблеми. Звичайно, вони не настільки індивідуальні, як сеанс з психологом, так як на тренінгах, як правило, група людей із загальною проблемою і з одним (або кількома лідерами/ведучими). Такі заняття тривають певну кількість разів, а під кінець мається на увазі, що кожна людина отримає певний сприятливий досвід або навіть вирішить свою проблему. Плюси тренінгів в тому, що, бачачи навколо себе “побратимів” по нещастю, відчуваєш себе менш самотнім. Ще один можливий плюс – більш дешева ціна, ніж якщо відвідувати психолога індивідуально.
Але, мабуть, є і мінуси. По-перше, не завжди вартість тренінгів буває демократичною. Чим відоміший ведучі, тим і вище ціна, як правило. А по-друге, не завжди самі тренінги бувають якісними. В деяких випадках – це просто обман чи звичайні лекції по психології, але з метою збору грошей.
І ще, як правило, подібні заняття спрямовані на одну якусь ідею (проблему, мету). Ау людей все може бути дуже особисто, і багатьом потрібна саме індивідуальна робота. Особливо якщо стоїть питання залежності і чомусь тягне до певного людині, тому що кожен такий випадок особливий.
Замість висновку
Чому чоловіка тягне до іншої людини? Як з’ясувалося, причин буває багато: з-за особливостей психіки, прихильності, гормонів і багато чого іншого. Також велике існує безліч способів позбавлення від залежності. Самий головний з них – розібратися в самому собі і вирішити, який вибрати шлях: почекати, що буде далі, залишитися з цим почуттям або спробувати позбутися від цього, звернутися за допомогою до іншої людини, або спробувати почати нове життя.
