Правила вибору фітболу
М’ячі на ринку представлено в широкому асортименті. Рекомендується віддавати перевагу виробам діаметром 75 див. Такий фітбол підійде для занять кожного члена сім’ї. Якщо м’ячик призначений тільки для малюка, то розмір може бути і менше (45 см). З таким фітболом зручно буде проводити заняття і на дивані, і на столі.
На поверхні м’яча не може бути нерівностей, шви повинні бути акуратними. Різні дефекти можуть травмувати дитини, пошкодивши його ніжну шкіру.
Разом з фітболом варто взяти і насос. Виконувати вправи необхідно на пружному, але не жорсткому м’ячі, тому краще мати можливість у будь-який час його підкачати.
Не менш важливо врахувати і максимальне навантаження, яке здатний витримати виріб. Для занять з малюком фітбол повинен витримувати навантаження до 150 кг ваги. Зверніть також увагу на захист від розриву. Така функція зробить заняття з малюком безпечними. Шукайте м’яч для фітнесу, має маркування BRQ або ABS.
