Протипоказання
У занять з м’ячем дуже мало протипоказань. Не варто робити вправи, якщо:
- ще не затягнувся пупок у немовляти;
- дитина захворіла, у неї погане самопочуття, підвищена температура;
- малюк погано набирає вагу. У цьому випадку заняття рекомендують відкласти;
- малюк боїться м’ячі або не розташований до занять.
Якщо метою занять є загальне зміцнення і оздоровлення організму малюка, можна вибрати вправи для дитини на фітболі самостійно. Якщо ж вам потрібен комплекс для вирішення якоїсь конкретної проблеми, наприклад, патологій опорно-рухового апарату, неврологічних порушень, слід звернутися до фахівця для підбору індивідуального курсу гімнастики. У будь-якому випадку заняття з фітболом принесуть тільки користь дитині, що розвивається, а також подарують гарний настрій мами.
