Шивананда-йога
Серед різновидів напрямків в йозі цей стиль вважають максимально наближеним до того, що сказано про це у вченні фундаментальних трактатах. Багато хто саме шивананда-йогу називають класичної йоги Патанджалі (хоча це помилкова думка). Стиль включає в себе обов’язкове спів мантр, вегетаріанське харчування, безкорисливе служіння світу, а також медитації. Базових асан всього дванадцять, не рахуючи традиційного “Вітання Сонцю”, яке є обов’язковим практично у всіх основних напрямках йоги.
Універсальна йога
Ще одна гілка інтегрального навчання, яка виходить витоками з аштанга-йоги: її родоначальником є українець Андрій Лаппа, який у часи СРСР разом з Сідерським був призвідником йога-руху на території цієї співдружності країн. За відгуками фахівців, система універсальної йоги базується на витягах з навчання Айенгара, Джойса, Кришнамачарьи, а також тибетських практик. Змішання різних стилів в одне дало авторський підхід, який не має чітких меж, постійно видозмінюється і підходить широкому колу практикуючих. Саме тому однозначних відгуків про цьому напрямку немає, так як його важко виділити на загальному тлі різноманітних стилів.
