Коли починається криза середнього віку у чоловіків: ознаки, симптоми, тривалість, поради психологів

Перші симптоми

Представники сильної статі, на відміну від жінок, рідко приховують свої проблеми і переживання від оточуючих. Тому, коли у чоловіка починається криза середнього віку, напевно, це не залишиться непоміченим. Ось перші симптоми:

  • Кардинальна зміна поведінки. Активний і веселий чоловік може стати замкнутим. А ось скромний і тихий чоловік може раптово перетворитися на бунтівника і душу компанії.
  • Зміни в зовнішності. Звичайний хлопець може раптом перетворитися в випещеного франта. А той, хто раніше прагнув виглядати модно і елегантно, може переодягнутися в спортивний костюм або старі потерті джинси.
  • Зневажливе ставлення до роботи. Ближче до 40 років чоловік починає аналізувати свої досягнення. Якщо він досі ходить у рядових співробітників, то може прийти до невтішного висновку, що йому більше не світять кар’єрні перспективи. З цієї причини чоловік може пропускати роботу і навіть звільнитися.
  • Проблеми зі здоров’ям. Криза середнього віку супроводжується сильним нервовим напруженням, на тлі якого можуть загостритися хронічні захворювання або утворитися нові проблеми.
  • Постійне невдоволення. Чоловік може висловлювати претензії з приводу їжі, порядку в домі, зовнішнього вигляду подружжя, поведінки дітей і так далі. Хоча раніше його все влаштовувало.
  • Жалість до себе. Найменша невдача або нездужання перетворює чоловіка в плаксія, у якого опускаються руки і пропадає всякий ентузіазм.
  • Подружня невірність. Чоловік хоче і собі, і оточуючим довести свою статеву спроможність, в результаті чого може з’явитися коханка (а може, й не одна).