Коли починається криза середнього віку у чоловіків: ознаки, симптоми, тривалість, поради психологів

Профілактика проблеми

Багато жінки зі страхом чекають того моменту, коли в чоловіка настає криза середнього віку. Але всі негативні прояви – це зовсім не обов’язкова програма. Іноді криза проходить практично безсимптомно. Домогтися цього можна наступним чином:

  • Не збирайте образи. Кожен конфлікт має бути вирішений повністю вичерпано. В іншому випадку проблеми будуть збільшуватись і дадуть про себе знати в певний момент.
  • Підігрівайте пристрасть. Романтичні почуття з роками згасають. Ваше завдання – постійно підтримувати цей вогонь. Влаштовуйте романтичні вечері, експериментуйте в ліжку.
  • Не залишайте порожнечі. Коли починається криза середнього віку у чоловіків? Це, як правило, збігається з моментом, коли діти виростають і покидають будинок, починаючи жити самостійним життям. Щоб заповнити утворену порожнечу, намагайтеся якомога більше контактувати з онуками. Якщо ж діти ще не порадували вас поповненням, можливо, варто задуматися про домашнього вихованця.
  • Постійно що-то міняйте. Це може бути ремонт у квартирі, відпочинок за кордоном або якась велика покупка.