Окружність грудної клітки: правила виміру, норма показників, пропорції маси і об’єму

Грудна клітина є частиною торсу і складається з дванадцяти пар ребер та грудини, а також дванадцяти грудних хребців, закривають задню стінку. Показники окружності грудної клітки різні для обох статей. Вони важливі і тим, хто займається спортом, і тим, хто сидить на дієті. Такі люди часто вираховують окружність грудної клітини з масою тіла.

Будова

В грудній клітці є рухливі з’єднання ребер з хребтом і ребер з грудиною. Скелет грудної клітки включає три групи м’язів. Першою групою є поверхневі м’язи, друга група – це глибокі м’язи. Третя група – це одна велика м’яз – діафрагма, яка відділяє грудну клітку від черевної порожнини і є головним дихальним м’язом.

Роль

Грудна клітина виконує захисну роль для органів, що знаходяться всередині, в основному, серця і легенів. Також бере участь у процесі дихання. В області грудної клітини може проявитися багато проблем, які можуть негативно вплинути на роботу внутрішніх органів, а також значно погіршити зовнішній вигляд людини. Тому дуже важливо, щоб робота над правильною побудовою і пропорціями грудної клітини велася з урахуванням показників всього тіла. Важливо знати норму окружності грудної клітини.