Коли починається криза середнього віку у чоловіків: ознаки, симптоми, тривалість, поради психологів

Медикаментозне лікування

Коли у чоловіка починається криза середнього віку, важливо, щоб навколишні його люди поставилися до цього з увагою і розумінням. Іноді напруга настільки сильне, що не обійтися без допомоги фахівців. Лікар може призначити таке лікування:

  • Антидепресанти. Вони спрямовані на те, щоб подолати тривожність і нормалізувати сон.

  • Транквілізатори. Засоби, які допомагають купірувати напади агресії.

  • Стабілізатори настрою. Перешкоджають різким емоційним перепадам, а також допомагають впоратися з песимістичним настроєм.

  • Вітаміни. Для нервової системи особливо важливі вітаміни групи В.

Якщо дійшло до зради

Криза середнього віку у чоловіків після 40 років нерідко супроводжується бажанням самоствердитися в інтимному плані. Як результат, може з’явитися коханка (як правило молода). Як вчинити в цьому випадку дружині? Звичайно, важко дорікнути жінку в бажанні розлучитися після такої зради.

Тим не менш, якщо жінка вирішила, незважаючи ні на що, зберегти сім’ю, їй потрібно діяти мудро. Ось яких порад варто дотримуватися:

  • Не влаштовуйте скандалів. Це стосується не тільки домашніх сварок, але і спроб розібратися з коханкою. Будь-яка агресія буде звернена чоловіком проти вас же. Якщо ви зустрінете цю ситуацію з гідністю і зовнішнім спокоєм, то отримаєте перевагу на полі битви.
  • Заручіться підтримкою союзника. До цього питання можна підключити свекруха, сестру або брата чоловіка, близького друга сім’ї. Можливо, хтось з них зможе донести до чоловіка, що його поведінка неправильно, що він ставить під загрозу існування своєї сім’ї.
  • Дізнайтеся про коханку як можна більше. Тим самим ви зрозумієте, що саме привабило в ній вашого чоловіка.
  • Відпустіть ситуацію. Займайтеся тим, що вам подобається, доглядайте за собою, частіше бувайте поза домом – живіть так, як вам хочеться, намагаючись відволіктися від проблеми. Можливо, така ваша поведінка змусить чоловіка задуматися.