Коли починається криза середнього віку у чоловіків: ознаки, симптоми, тривалість, поради психологів

Коли виникає і як довго триває

Криза середнього віку в чоловіків – у скільки років він, як правило, трапляється? Це може відбутися в період з 30 до 50 років, коли знижується вироблення тестостерону. Причому у благополучних чоловіків (мова йде про сім’ї та кар’єрі) цей період може пройти практично непомітно (за винятком проблем інтимного характеру).

Що ж стосується тривалості, то це суто індивідуально. Все залежить від внутрішніх особливостей (організму, сили волі і характеру), а також зовнішніх факторів (роботи, сім’ї, оточення). Як правило, кризовий період триває декілька місяців. Але є випадки, коли він продовжується до 3-5 років.

У всьому винна дружина, або Що у чоловіка в голові

Криза середнього віку в чоловіків 30-40 років – це природний процес, обумовлений фізіологічними і психологічними причинами. Але представникам сильної статі важко це усвідомлювати. Їм простіше переживати кризові стани, звинувачуючи оточуючих. Найчастіше під гарячу руку потрапляє дружина. Щоб зрозуміти, як діяти, потрібно розібратися, що у чоловіка в голові. Думає він приблизно таким чином:

  • Промахи в ліжку – вина жінки, яка запустила себе і стала зовсім непривабливою.
  • З дружиною не про що говорити. Окрім домашніх справ, одягу і косметики, у неї немає інтересів.
  • Проблеми в сім’ї пов’язані з тим, що дружина не проявляє розуміння.
  • Нереалізованість – через споживчого відносини подружжя. Раніше чоловік працював заради задоволення її потреб, а тепер хоче пожити для себе.
  • Дружина постійно шпигує за кожним кроком і обмежує свободу дій.
  • Погане поводження і невдачі дітей – це результат виховання подружжя. Адже чоловік постійно працював, і у нього не було часу займатися своїми чадами.
  • Немає сенсу ділитися своїми проблемами. Дружина все одно нічого не зрозуміє.

Насправді ці звинувачення не завжди безпідставні. Можливо, в цих твердженнях деякі жінки зможуть дізнатися себе і визначити напрямки для самовдосконалення.