Коли починається криза середнього віку у чоловіків: ознаки, симптоми, тривалість, поради психологів

Як допомогти чоловікові подолати кризу

Насправді представники сильної статі не такі вже й сильні. Особливо помітно це стає з роками. Криза середнього віку в чоловіків пройде легше, якщо поруч буде розуміюча жінка, яка його підтримає в цей непростий період. Ось що потрібно робити:

  • Вибирайте правильні теми для розмов. Намагайтеся не зачіпати теми роботи, здоров’я і, звичайно ж, інтимної сфери. Говорите про щось цікаве і відвернутому від основної проблеми – про новини в світі, про наукові досягнення і так далі.
  • Навчіться слухати чоловіка. Станьте для нього жилеткою, в яку він може поплакатися. Іноді чоловіка треба пожаліти або дати йому слушну пораду.
  • Придумуйте розваги. Виходьте в люди, зустрічайтеся з друзями, разом дивитеся футбол і так далі. Ваша задача – максимально відволікти чоловіка від проблем і похмурих думок.
  • Хваліть чоловіка. Навіть у дрібницях, навіть якщо він щось робить не так, не забувайте говорити йому про його достоїнства.
  • Будуйте яскраві плани на майбутнє. Це дасть чоловікові упевненість в тому, що 40 років – не кінець життя, що попереду ще багато цікавих подій.
  • Зверніться до фахівця. Чоловікові, швидше за все, це не здасться гарною ідеєю. Ваше завдання буде полягати в тому, щоб переконати його в доцільності лікування.