Коли починається криза середнього віку у чоловіків: ознаки, симптоми, тривалість, поради психологів

Чого робити не можна

Криза середнього віку у чоловіків до 40 років – це проблема не тільки для нього самого, але і для оточуючих. Зокрема, для подружжя. У цей період важливо правильно вибудувати лінію поведінки і не допускати поширених помилок:

  • Не біжіть від проблеми. У цей непростий момент ви повинні підтримувати і підбадьорювати свого чоловіка, а не намагатися зробити вигляд, що нічого не відбувається.
  • Не закочуйте сварок і істерик. У будинку повинна панувати атмосфера спокою і взаєморозуміння. Це в рази зменшить ризик того, що чоловік знайде свою “тиху гавань” на стороні.
  • Нічого не вимагайте. У період кризи чоловік мало що може дати своїй дружині. Більше того, будучи не в змозі реалізувати її вимоги, він може впасти в ще більш глибоку депресію.
  • Не звинувачуйте себе. Криза середнього віку – це те, через що проходить кожен чоловік (з тією чи іншою інтенсивністю зовнішніх проявів). Але сильній статі властиво перекладати провину за свої невдачі на других половинок. Не давайте своєму чоловікові приводу чинити так само.