Як правильно приймати?
Щоб досягти позитивних результатів в плані схуднення за допомогою кавово-імбирного напою, потрібно знати, як правильно його вживати. Протягом дня допустимо випивати не більше 3 чашок. Перший прийом повинен припадати на сніданок, другий – після обіду, третій – не менш ніж за 5 годин до сну.
Застереження при застосуванні
Як пити каву з імбиром для схуднення? Це найчастіший питання серед тих, кого зацікавив такий спосіб боротьби із зайвою вагою. В силу того що напій володіє тонізуючими властивостями, його вкрай не рекомендується пити у вечірній час. Перевищувати дозування також не слід, бо це загрожує появою проблем зі здоров’ям. Зловживання кавою з імбиром може призвести до порушення роботи серцево-судинної системи, гіпертонії, захворювань шлунка.
Схуднення за допомогою кави і імбиру: думка лікарів
Чи безпечний такий напій, і в чому полягає користь кави з імбиром? Шкода буде тільки в тому випадку, якщо ігнорувати протипоказання і зловживати напоєм. Лікарі і дієтологи не рекомендують вдаватися до експрес-методів схуднення, тому що вони можуть завдати серйозної шкоди здоров’ю. Більше того, висока ймовірність того, що скинуті кілограми будуть набрані незабаром після завершення курсу вживання напою. Підхід до вирішення цієї проблеми повинен бути комплексним і грамотним. Вживання одного лише кавово-імбирного напою не дасть хороших результатів, якщо не будуть дотримуватися всі правила здорового харчування. Важливі також і заняття спортом.
У відгуках про каву з імбиром для схуднення йдеться про те, що втрата зайвих кілограмів здійснюється тільки при дефіциті калорій. Ті, хто приймали такий напій, запевняють, що за місяць вдається скинути від 2 до 6 кг. Результати дуже різняться, тому що вони залежать від первинної маси тіла худне.
