Що це таке?
Скандинавську ходьбу, під час якої людина використовує палиці, називають ще північної, фінської і нордичної. Вона вважається одним з видів аматорського спорту. Той, хто займається ним, проводить піші прогулянки, спираючись при ходьбі на спеціальні палиці зразок лижних.
Такий вид оздоровлення є відносно новим, але тим не менш швидко набирає популярність у тих, хто прагне зберегти і зміцнити своє здоров’я. Запатентована така ходьба була в 1997 р. фіном Марком Кантаном. Але спочатку вона називалася трохи інакше. Ця ідея була запропонована як «оригінальна скандинавська ходьба».
Придумали її фінські лижники, які професійно займаються спортом. Таким чином, вони продовжували тренуватися навіть з настанням літа. Дещо пізніше виявилося, що ці спортсмени змогли домогтися більш високих результатів, ніж їх колеги, не використовували цей метод в теплу пору року. І після цього він почав поширюватися в країнах Скандинавії, а після – на території Північно-Західної Європи. Особливо полюбили скандинавську ходьбу жителі Німеччини. У цій країні для занять незвичайним видом спорту створили навіть спеціальні траси.
Марк Кантан, після того як запатентував назву цієї фізичної активності, розробив і опублікував перший посібник, у якому була описана техніка виконання скандинавської ходьби. Також він значно модифікував конструкцію палиць. Завдяки цьому популярність незвичайного виду спорту стала стрімко зростати, завоювавши любов жителів багатьох країн світу.
