Що робити?
Щоб у період після пологів вирішити означену проблему, потрібно розробити спеціальні практики, призначені для боротьби з діастаз. Вправи, корисні для конкретного випадку, визначить лікар. Не можна практикувати заняття самостійно, не звернувшись попередньо до лікаря. При ряді станів займатися суворо заборонено. Особливу обережність зобов’язані дотримуватися жінки, які перенесли кесарів розтин.
Діастаз можна запідозрити вже під час виношування дитини. При такому припущенні потрібно звернутися до лікаря. Фізіотерапевт оцінить стан м’язів і підкаже, як скоригувати свою повсякденність до пологів, щоб ризики та негативні наслідки були мінімальними.
Якщо стан дуже важкий, ніякі рекомендовані в загальному випадку при диастазе вправи для живота жінці не допоможуть і, більш того, протипоказані. Лікар, вивчивши стан тканин, може порадити термінову операцію.
