Додаткове значення
Мантра ОМ НАМАХ ШІВАЙЯ відбувається з дуже старої індуїстської традиції – ситна йоги. Ці слова означають те ж, що і «я йду в напрямку мого вищої свідомості» (відповідно до одного з трактувань). Під час її промовляння створюється враження, ніби звуки проникають всередину тіла і його змінює. Цю мантру можна відтворювати різними способами. Краще всього починати з тихих звуків, повторювати їх протягом 5-15 хвилин. Після цього можна поступово посилити гучність і продовжити час відтворення.
Справжнє задоволення досягається після декількох годин співу. Припустимо просто приєднатися до хору та вимовляти звуки разом з ним. Крім того, можна придбати диск з мантрою і налаштуватися на безперервне відтворення звуків. Через кілька годин виникне враження, що все негативне з людини вийшло, наче відбулося деяке очищення. Посилюючи низькі частоти, людина збільшує вібрації звуку, а також відчуття. Мантру можна співати в групі.
