Психоемоційні заняття
Для розвитку дрібної моторики, ручної умелости і спритності, координації рухів рук в роботі з дітьми молодших груп і дошкільнят використовується пальчикова гімнастика. Сам процес навчання більше схожий не на навчання, а на захоплюючу гру, що збагачує внутрішній світ дітей, позитивно позначається на концентрації уваги, поліпшення пам’яті, мислення, розвитку фантазії і уяви. На долонях у людини розташовано безліч точок, впливаючи масажем на які можна стимулювати різні системи організму.
Приділяється чимало уваги і правильному диханню дитини. Від того, як дихає людина, що повністю залежить його здоров’я, здатність виконувати фізичні і розумові функції. Тренування дихальних м’язів надає безпосередній вплив на фізичну працездатність і витривалість, зміцнення імунітету, опірність захворюванням, у тому числі інфекційних. У дошкільнят дихальна мускулатура слабо розвинена, тому в процесі навчання важливо вдаватися до використання спеціальної дихальної гімнастики для дітей.
Важлива роль належить вправи психогимнастики. Під час занять важливо викликати у групи дітей різні відчуття. Наприклад, гра «Тепло-холодно» допомагає дітям оволодіти навичками мимовільної терморегуляції тіла. Спочатку діти уявляють собі, ніби подув холодний вітер, і тут же зменшилися в грудочки. Потім визирає сонце – значить, можна зігрітися, засмагати, розслабитися. У цей момент знімається напруга і розслаблюються м’язи тулуба.
У навчально-ігровому процесі такі ігри, як «Весела бджілка», «Шалтай-болтай», «Плакса і сміхотуха» дають малюкам волю проявити свої емоції. Вони можуть покричати, корчити пики і гримаси, розслабитися і підняти собі настрій. Крім того, прості жартівливі ігри сприяють розвитку внутрішнього почуття доброти, чуйності на чужий біль. Для дошкільнят це захоплююча гра, але, крім радісного настрою і м’язової навантаження, вони отримують спокій, відчуття внутрішньої свободи. Повертаючись додому, вони, немов маленькі чарівники, заряджають своїм настроєм всіх членів сім’ї і роблять дорослих добрішими.
За своєю природою діти непосидючі й емоційні, тому особливо важливо виховати в них уміння контролювати свої пориви і стримувати бажання. Гра «Хвилинка тиші» – це один із способів фізичного відпочинку для нервової системи дитини і відмінна тренування вольових центрів. Суть полягає в наступному: вихователь тихим голосом, майже пошепки концентрує увагу малюків на правильній позі, на диханні з закритим ротом і мовчанні. Діти повинні спокійно просидіти в повній тиші на одну хвилину.
