Всі найважливіші процеси формування і розвитку нашого організму відбуваються в дитинстві. У дошкільному віці у дитини з’являються різні здібності, виробляються риси характеру, складається модель моральності. В ранньому віці закладаються основи фізіологічного і психологічного здоров’я людини. Окреме значення в цьому процесі мають здоров’езберігаючи технології в ДНЗ, мета яких полягає у розвитку фізичних якостей, психічних і інтелектуальних функцій дитини.
Першорядні завдання
У дитячому садку середньостатистична дитина проводить більшу частину свого часу. Головне призначення дошкільних освітніх установ полягає не тільки в догляді за малюками в відсутність їх батьків, але і в підготовці дітей до самостійного життя, навчанні їх елементарним знанням, умінням і навичкам. У цьому контексті важливу роль відіграє ставлення вихователів до стану здоров’я своїх вихованців і правильне застосування здоров’язберігаючих технологій в роботі ДНЗ.
Під цим терміном прийнято розуміти систему заходів щодо охорони і зміцнення здоров’я дітей. Він не так давно з’явився в професійному словниковому запасі педагогів. Мети здоров’язберігаючих технологій в ДНЗ за роки їх застосування не зазнали навіть найменших змін. Це ціла система заходів щодо охорони і зміцнення здоров’я дітей, перед якою стоять наступні завдання:
- забезпечити дитині всі умови для можливості збереження здоров’я;
- дати базові знання про користь здорового способу життя;
- навчити елементарним навичкам і навчити застосовувати їх у повсякденному житті.
На яких принципах ґрунтуються
Говорячи про здоров’я дитини, як про предмет здоров’язберігаючих технологій, мають на увазі не тільки життєдіяльність організму і його фізіологічні характеристики, але й психічне, соціальне, моральне стан. Виходячи з цілей здоров’язберігаючих технологій в ДНЗ, нескладно виділити їх основні принципи:
- системність і послідовність;
- всебічний і гармонійний розвиток особистості;
- свідома і активна участь дитини;
- активність і безперервність процесу навчання;
- облік індивідуальних особливостей кожного вихованця.
Класифікація заходів щодо охорони та зміцнення здоров’я дошкільнят
На сьогоднішній день застосовується кілька видів здоров’язберігаючих технологій в ДНЗ. До них відносяться:
- медико-профілактичні та фізкультурні заходи;
- основи соціально-психологічного благополуччя дошкільника;
- валеологическое просвіта батьків;
- корекційні заняття.
Кожний з перерахованих типів має свої особливості. Так, наприклад, фундаментальними елементами медико-профілактичних технологій вважають моніторинг здоров’я дошкільнят, організацію контролю в дотриманні санітарних правил і норм. Мети здоров’язберігаючих технологій в ДНЗ включають в себе розробку рекомендацій по оптимізації харчування дітей молодшого та дошкільного віку, фізичної культури, загартовування, дихальної гімнастики, масажу та інших профілактичних заходів щодо запобігання плоскостопості, формування правильної постави).
Забезпечення соціально-психологічного благополуччя дошкільника прямо залежить від педагогічного супроводу. Вихователь в дошкільному освітньому установі повинен прищеплювати дитині і батькам культуру здоров’я, володіти валеологическими знаннями, вміти давати об’єктивну оцінку своїх достоїнств і недоліків, пов’язаних з професійною діяльністю. До технологій валеологічної освіти батьків відносять оформлення тематичних папок-передвижек, проведення батьківських зборів, індивідуальних бесід, практичних показів і забезпечення нетрадиційних форм взаємодії із законними представниками дітей.
Від того, приділяють батьки увагу здоров’ю свого чада, правильно організовують режим дня, залежить загальне самопочуття і настрій дитини. Але тоді яка мета здоров’язберігаючих технологій в ДНЗ? В освітньому закладі відбувається закріплення навичок і умінь, отриманих дитиною вдома, а нова інформація, отримана в дитячому саду, ніколи не стане зайвою або тяжкої для дошкільника.
Технології для підтримки загального здоров’я і розвитку
В основі здоров’язберігаючих технологій в ДНЗ, завдання і мета яких – зміцнення здоров’я дошкільнят, лежить комплекс оздоровчих і реабілітаційних занять для дошкільників усіх категорій. Окремо розробляються комплекси для дітей з функціональними порушеннями опорно-рухового апарату, зору, слуху, захворювання центральної нервової системи.
Більшість сучасних здоров’язберігаючих технологій в ДНЗ базуються на фізичної культури, як засіб профілактики викривлення хребта. В ході занять лікувальною гімнастикою переслідується мета запобігти розвиток патологій опорно-рухового апарату у дошкільнят. Для виконання вправ доцільним вважається використання реабілітаційного обладнання:
- ортопедичних м’ячів;
- «сухих» басейнів;
- м’яких модулів;
- дитячих тренажерів;
- скакалок;
- гімнастичних палиць.
Впровадження в ДНЗ здоров’язберігаючих технологій, до цілям і завданням яких відноситься підтримання здоров’я дошкільнят, проходило поетапно. Важливе значення має програма загартовування і плавання. Ці види лікувально-профілактичних заходів спрямовані на фізичний і розумовий розвиток дітей, вони сприяють зміцненню серцево-судинної системи, м’язового і дихального апарату, але є доступними далеко не в кожному дошкільному закладі.
У тих установах, де відсутні плавальні басейни, сьогодні частіше роблять вибір на користь тренажерних залів для дітей. Кожен урок педагоги проводять у строгій відповідності з медичними показаннями. Заняття на тренажерах підвищують витривалість і покращують загальне самопочуття дітей.
Коригувальні заняття
Крім основної фізкультури, у деяких дошкільних закладах з дітьми займаються йогою, навчають самомасажу, акробатики, спортивних танців, художньої гімнастики.
Цікаво, яку мету переслідують здоров’езберігаючи технології в ДНЗ, в ході застосування яких використовується музика? Насправді фахівці відводять особливу роль музики в оздоровленні і лікувально-профілактичних програмах для дітей. Музика лежить допомагає розробляти міжфункціональні тренінги. Заняття з музикою значно збагачують і підсилюють оздоровчу спрямованість усіх форм рухової активності, допомагають підготувати дітей до шкільного навчання.
Метою використання здоров’язберігаючих технологій в ДНЗ багато фахівців вважають здійснення різнобічної дошкільної підготовки, яка спрямована на розвиток рухових навичок, покращення механізмів пам’яті, мовлення, читання, мислення, художньо-образотворчої діяльності, музичності.
Чимало уваги і часу приділяється навчанню основам здорового способу життя, як одного з важливих умов збереження здоров’я дошкільників. Об’ємну роботу педагогічний склад змушений проводити і за валеологічної вихованню дітей, розмовляти з батьками. Для малюків підбирають спеціальні прийоми та методики, які дозволяють в доступній формі піднести малюкам інформацію про будову тіла, пояснити, наскільки важливо правильно харчуватися, спати вдень, ходити на прогулянку і ін Таким чином, привчають дітей до здорового способу життя з ранніх років.
Розумовий і психічний розвиток дошкільників
Ще однією метою здоров’язберігаючих технологій в ДНЗ за ФГОС можна назвати формування у дошкільнят доступних знань з урахуванням вікових та індивідуальних особливостей сприйняття. Багато уваги приділяють педагоги системі навчання малюків віком до семирічного віку гігієнічним навичкам. На практиці найкращі результати в засвоєнні правил здорового способу життя демонструють діти 3-5 років за рахунок максимально продуктивної організації сенсомоторної активності. Найкращих результатів вдається досягти, якщо займатися з дітьми в ігровій формі, використовуючи тематичні, дидактичні, рухливі, настільно-друковані, сюжетно-рольові та інші види ігор.
Не можна забувати і про сучасних методах зміцнення психічного здоров’я, створення умов для комфортного самопочуття дошкільника. На сьогоднішній день вдосконалюються різноманітні ігрові технології, що використовуються для підтримки здоров’я вихованців дитсадка.
Оскільки ефективність використання здоров’язберігаючих технологій в ДНЗ залежить від контакту, співпраці педагогів і батьків, найбільше значення набувають форми взаємодії між ними. Все більш популярними стають такі формати зустрічей, як:
- батьківські збори, для яких запрошується спеціаліст (психолог) для проведення тестів, консультацій;
- ігрові практикуми;
- дні відкритих дверей;
- школа успішних батьків;
- обмін досвідом.
Такі заняття сприятимуть підвищенню педагогічної культури батьків, допоможе зрозуміти справжнє призначення фізичного виховання у зміцненні здоров’я дошкільника.
Впровадження технологій по підтримці здоров’я дітей
Дитячий садок відноситься до державної системи обов’язкової загальної освіти. Навчання дошкільників основам життя, здоров’я і правил гігієни – це пріоритетний напрямок діяльності ДНЗ. Яку мету переслідують здоров’езберігаючи технології? Головна задача, яка стоїть перед педагогами в ході виховно-освітнього процесу, полягає в тому, щоб налаштувати дитину на ведення здорового способу життя.
По суті, поняття здоров’язберігаючих педагогічних технологій у ДНЗ і поняття формування здорового способу життя є тотожними. Вони є першорядними в роботі учасників освітнього процесу кожного дошкільного закладу.
Основні правила здоров’язбереження полягають у наступному:
- дотримуватися режиму дня;
- виявляти рухову активність;
- звертати увагу на збалансованість харчування;
- підтримувати нормальну психологічну атмосферу і позитивний настрій.
Працюючи над створенням здоров’язберігаючих технологій в освітньому процесі ДНЗ, необхідно враховувати адаптовані форми роботи і особливості вікової групи. Педагоги в дитячому саду застосовують різні методики для підтримки здоров’я малюків та їх всебічного розвитку.
Рухова активність
Один з найбільш популярних і зручних методів у роботі з дітьми – це степ-аеробіка. Цей вид фізкультурно-оздоровчої діяльності відноситься до групи здоров’язберігаючих технологій в ДНЗ. Кожне заняття повинно тривати не більше 10-30 хвилин. Також степ-аеробіка може впроваджуватися в процес навчання у вигляді окремих блоків як елементів кожного фізкультурного заняття.
В дошкільному закладі даний вид заняття, спрямований на підтримку рухової активності, з максимальною тривалістю (25-30 хвилин) використовується тільки для дітей старших дошкільних груп. Степ-аеробіка носить оздоровчо-тренує характер і для малюків у формі ранкової гімнастики, яка дає не стільки оздоровчий, скільки емоційний ефект. Тривалість заняття з дітьми молодших груп становить не більше 10-15 хвилин. Крім того, елементи степ-аеробіки можуть бути використані у вигляді показових виступів на дитячих святах і в якості розваги.
Даний вид фізкультури сприяє розвитку спритності, швидкості, вчить дітей орієнтуватися у просторі, зміцнює вестибулярний апарат. Заняття степ-аеробікою викликають у дітей радість і захоплення, дарують їм свободу руху, покращують самопочуття, даруючи відчуття радості і зберігаючи позитивний настрій.
Ще однією спеціальною методикою, яка використовується в роботі з дітьми, є так званий «алфавіт рухів». За ФГОС, метою здоров’єзбережувальної технології в ДНЗ є підвищення рухової активності дітей під час їх перебування в установі. Суть даного методу полягає в наступному: необхідно виконувати певні рухові дії на будь-яку з літер алфавіту. Для дітей старших груп це дуже захоплююча і забавна гра. «Алфавіт рухів» складається з трьох десятків поз, кожна з яких відповідає певній букві алфавіту. Завдання дітей – зорово або на слух сприйняти назва літери і, зробивши правильний рух, зобразити цю букву.
Навчання самомасажу
У дошкільних закладах вихованці отримують перші знання і навички самомасажу, акупунктури, надання першої допомоги. Якщо забезпечити систематичне проведення масажу, гарантоване поліпшення функцій рецепторів провідних шляхів, посилення рефлекторних зв’язків кори головного мозку з кровоносними судинами і м’язами. Наприклад, самомасаж вушних раковин рекомендований для дітей з самого раннього віку. Він сприяє поліпшенню в роботі систем організму, розвитку посидючості, концентрації уваги, позитивно позначається на інтелектуальних здібностях. Самомасаж в ігровій формі лежить в основі загартовування і оздоровлення дітей. Займаючись самомассажем, граючись, дошкільнята отримують позитивні емоції і радість. Вправи такого плану формують у дитини свідоме прагнення до здорового способу життя, сприяють розвитку навичок власного оздоровлення.
Профілактика порушень зору
Здоров’я відіграє особливу роль в нашому житті. Щоб залишатися здоровим у всіх сенсах людиною в нинішньому життєвому темпі, необхідно докладати серйозні зусилля і приділяти питанню оздоровлення і профілактики чимало уваги. Однією з складових фізичного здоров’я, як його невід’ємної характеристики, є зір. Бачити світ, його різноманітність і яскраві фарби – це справжнє щастя. Людина має можливість отримувати це щастя завдяки очам. Щоб підтримувати нормальний рівень зору в дитячих садах актуальним є застосування здоров’язберігаючих технологій. В ДНЗ використовуються:
- дотримання світлового режиму;
- правильне розсаджування дітей на заняттях;
- коротка, але часта гімнастика для очей.
Під час занять педагоги проводять фізкультхвилинки або нетривалі динамічні паузи, які включають також вправи для очей з метою профілактики хвороб органів зору.
Психоемоційні заняття
Для розвитку дрібної моторики, ручної умелости і спритності, координації рухів рук в роботі з дітьми молодших груп і дошкільнят використовується пальчикова гімнастика. Сам процес навчання більше схожий не на навчання, а на захоплюючу гру, що збагачує внутрішній світ дітей, позитивно позначається на концентрації уваги, поліпшення пам’яті, мислення, розвитку фантазії і уяви. На долонях у людини розташовано безліч точок, впливаючи масажем на які можна стимулювати різні системи організму.
Приділяється чимало уваги і правильному диханню дитини. Від того, як дихає людина, що повністю залежить його здоров’я, здатність виконувати фізичні і розумові функції. Тренування дихальних м’язів надає безпосередній вплив на фізичну працездатність і витривалість, зміцнення імунітету, опірність захворюванням, у тому числі інфекційних. У дошкільнят дихальна мускулатура слабо розвинена, тому в процесі навчання важливо вдаватися до використання спеціальної дихальної гімнастики для дітей.
Важлива роль належить вправи психогимнастики. Під час занять важливо викликати у групи дітей різні відчуття. Наприклад, гра «Тепло-холодно» допомагає дітям оволодіти навичками мимовільної терморегуляції тіла. Спочатку діти уявляють собі, ніби подув холодний вітер, і тут же зменшилися в грудочки. Потім визирає сонце – значить, можна зігрітися, засмагати, розслабитися. У цей момент знімається напруга і розслаблюються м’язи тулуба.
У навчально-ігровому процесі такі ігри, як «Весела бджілка», «Шалтай-болтай», «Плакса і сміхотуха» дають малюкам волю проявити свої емоції. Вони можуть покричати, корчити пики і гримаси, розслабитися і підняти собі настрій. Крім того, прості жартівливі ігри сприяють розвитку внутрішнього почуття доброти, чуйності на чужий біль. Для дошкільнят це захоплююча гра, але, крім радісного настрою і м’язової навантаження, вони отримують спокій, відчуття внутрішньої свободи. Повертаючись додому, вони, немов маленькі чарівники, заряджають своїм настроєм всіх членів сім’ї і роблять дорослих добрішими.
За своєю природою діти непосидючі й емоційні, тому особливо важливо виховати в них уміння контролювати свої пориви і стримувати бажання. Гра «Хвилинка тиші» – це один із способів фізичного відпочинку для нервової системи дитини і відмінна тренування вольових центрів. Суть полягає в наступному: вихователь тихим голосом, майже пошепки концентрує увагу малюків на правильній позі, на диханні з закритим ротом і мовчанні. Діти повинні спокійно просидіти в повній тиші на одну хвилину.
