Рухова активність
Один з найбільш популярних і зручних методів у роботі з дітьми – це степ-аеробіка. Цей вид фізкультурно-оздоровчої діяльності відноситься до групи здоров’язберігаючих технологій в ДНЗ. Кожне заняття повинно тривати не більше 10-30 хвилин. Також степ-аеробіка може впроваджуватися в процес навчання у вигляді окремих блоків як елементів кожного фізкультурного заняття.
В дошкільному закладі даний вид заняття, спрямований на підтримку рухової активності, з максимальною тривалістю (25-30 хвилин) використовується тільки для дітей старших дошкільних груп. Степ-аеробіка носить оздоровчо-тренує характер і для малюків у формі ранкової гімнастики, яка дає не стільки оздоровчий, скільки емоційний ефект. Тривалість заняття з дітьми молодших груп становить не більше 10-15 хвилин. Крім того, елементи степ-аеробіки можуть бути використані у вигляді показових виступів на дитячих святах і в якості розваги.
Даний вид фізкультури сприяє розвитку спритності, швидкості, вчить дітей орієнтуватися у просторі, зміцнює вестибулярний апарат. Заняття степ-аеробікою викликають у дітей радість і захоплення, дарують їм свободу руху, покращують самопочуття, даруючи відчуття радості і зберігаючи позитивний настрій.
Ще однією спеціальною методикою, яка використовується в роботі з дітьми, є так званий «алфавіт рухів». За ФГОС, метою здоров’єзбережувальної технології в ДНЗ є підвищення рухової активності дітей під час їх перебування в установі. Суть даного методу полягає в наступному: необхідно виконувати певні рухові дії на будь-яку з літер алфавіту. Для дітей старших груп це дуже захоплююча і забавна гра. «Алфавіт рухів» складається з трьох десятків поз, кожна з яких відповідає певній букві алфавіту. Завдання дітей – зорово або на слух сприйняти назва літери і, зробивши правильний рух, зобразити цю букву.
