Блокові тренажери
Найефективніші тренажери – це ті, які створюють умови, коли людина бореться з суперником. Такими є тренажери з блоками, що дозволяють відрегулювати навантаження.
Таке обладнання влаштовано таким чином: барабан, що з’єднує рукоятку і блоки, розташований на осі, поперечної столу. Ручка встановлена разом з пружиною, з допомогою якої можна регулювати опір.
В результаті тяги рукоятки піднімаються блоки, що і створює ефект опору на руку тягне. Таким чином імітується боротьба з цим суперником. Можна виділити три основні стадії при виконанні вправ на тренажері:
Подолавши всі фази, рука спортсмена виявляється в тому положенні, в якому зараховується виграш на змаганнях.
Зазвичай дані тренажери розташовуються в спортивних залах або клубах, так як мають великі розміри, а також немаленьку ціну. Вони можуть мати кілька назв: тренажер для армреслінгу “залізна рука”, тренажер на блоках для армреслінгу і так далі.
Звичайно, при наявності вільного місця в приміщенні можна встановити таке обладнання будинку і для тренувань. Слід пам’ятати, що вибирати потрібно якісні вироби від перевірених виробників. Також незайвим буде ретельно розглянути фото тренажера для армреслінгу, якщо покупка здійснюється в інтернет-магазині.
