Тренажер для армреслінгу: опис, характеристики і відгуки

Армреслінг – це вид спорту, що включає в себе боротьбу на руках. Дане заняття не є олімпійським видом спорту, проте популярне серед спортсменів. Як і для інших спортивних рухів, існують тренажери для армреслінгу, дозволяють напрацювати силу рук для перемоги в змаганнях або для особистих досягнень. Однак самі змагання проходять не на обладнанні, а на руках з суперником, тому тренажери лише готують передпліччя до боротьби.

Блочний тренажер для армреслінгу призначений для прокачування м’язів передпліч, так як це цільова м’язова група, діюча в армрестлінгу. Крім цього, в малій мірі діють м’яза плеча, а також велике навантаження лягає на зв’язки рук. Біцепс теж бере участь у боротьбі на руках з противником.

Тренажери для прокачування сил рук

Суть боротьби полягає в тому, щоб укласти руку противника на стіл. Саме тому всі тренажери призначені для даного руху. Вони прокачують саме ті м’язові групи, які беруть участь в армрестлінгу.

Ця здатність здебільшого є силовим навиком, а не технічним. Це означає, що для перемоги потрібно націлюватися на опрацювання м’язів рук, а не на спеціальну техніку боротьби. У цій справі відмінно допоможуть тренажери для армреслінгу.

Існує багато різних видів обладнання: тренажери, що імітують боротьбу з суперником; еспандери, а також різні розширювачі, що дозволяють зміцнити хватку рук.

Не варто зациклюватися на одній лише імітації поєдинку.

Інші тренажери для армреслінгу, такі як еспандери і розширювачі, допоможуть домогтися необхідної сили для подолання зусиль противника. Саме тому слід поєднувати різні вправи для опрацювання кожного руху.

Розглянемо основні тренажери.