Еспандери
Такі пристосування можуть бути представлені в різних варіантах. Незалежно від форми, вони мають одне спільне призначення – зміцнення передпліч.
Суть вправ полягає в стисканні снаряда за рахунок сили кисті, що дозволяє наростити потужність м’язів. На багатьох таких тренажерах передбачено регулювання навантаження. Таким чином, у міру прокачування м’язів можна збільшувати опір обладнання, щоб розвиватися далі.
Тренажер для армреслінгу у вигляді еспандера підійде для будь-якого спортсмена: початківця або просунутого. Крім того, такий пристрій коштує недорого і по кишені кожному.
Розширювачі
Ці пристрої являють собою додаткову поверхню, яка накладається на грифи перекладин, штанг або гантель.
Це потрібно саме для збільшення навантаження на м’язи передпліччя. Так як велика площа поверхні вимагає великих зусиль для утримання, розширювачі допоможуть у прокачуванні кистей.
Такий тренажер для армреслінгу підійде лише тим, хто займається в тренажерних залах або на спортивних снарядах, таких як турніки. Як і попередній тренажер, цей має доступну ціну для кожного.
