Замість висновку
Швидке сушіння – це дуже ефективний спосіб схуднення. На відміну від більшості дієт він не передбачає згоряння м’язової тканини. Навпаки, білковий раціон і регулярні тренування дозволять зробити силует підтягнутим, спокусливим і ефектним. Продовжуйте регулярні заняття і досягнуті результати залишаться з вами на довгі роки. Грає роль і правильне харчування, про фастфуд потрібно забути назавжди, а солодощі вживати лише зрідка і в обмежених кількостях.
