Користь для організму
Меню дієти на 3 дні може бути різним, але ефект у них практично однаковий. Маса тіла при дотриманні всіх рекомендацій обов’язково буде йти. Це процес не швидкий, а дієта тут виступає лише пусковим механізмом. Головна користь полягає в тому, що паралельно організм позбавляється від токсинів. Очищається кишечник, йде зайва рідина.
Це не так вже й мало. Власне, завдяки таким результатам так багато людей цікавиться розвантажувальними днями, дозволяють відкоригувати харчування і поправити здоров’я. Організм обов’язково оцінить таку турботу, адже йому стає набагато легше виконувати природні функції. Непомітно для вас травна система докладає колосальних зусиль, щоб переварити важку їжу. А з допомогою розвантажувальної дієти ви даєте шанс їй зітхнути вільно і розібратися з запасами шлаків і токсинів.
