Чудове тріо
А точніше, прекрасна четвірка. Тут зібрано справді найкращі інгредієнти, які дозволяють привести фігуру в порядок. Більш того, рецепт коктейлю із селери для схуднення дуже простий. Напій виходить оригінальним і яскравим. Йому трохи не вистачає солодощі, але із цим можна легко погодитися.
Вам знадобиться:
- Селера – 1 стебло.
- Огірок – 1 шт.
- Стакан нарізаної петрушки.
- Свіжий ананас – 4 часточки.
Ретельно вимиті овочі і очищені від шкірки часточки ананаса покласти в блендер і подрібнити до отримання однорідної маси. У готовий напій можна додавати сіль, перець, цукор або його замінники. Ананасову-овочевий сік потрібно випити протягом 15 хвилин після приготування, щоб він не втратив всі свої корисні властивості. Робити це потрібно вранці і обов’язково на голодний шлунок.
Якщо поєднувати прийом напою із заняттями спортом і правильним харчуванням, результат буде помітний вже через тиждень — живіт помітно зменшиться в розмірах. Коктейль з огірків і селери можна робити і без фруктового наповнювача. Буде теж дуже корисно, але не так смачно.
Є й інші варіації цього напою. Можна спробувати приготувати його з апельсином або грейпфрутом. Виходить дуже смачний і яскравий коктейль. Яблуко, огірок, селера теж відмінно поєднується між собою. Якщо вам не дуже подобається смак, то можна зосередитися на корисні властивості напою. Зазвичай це справа звички, і через деякий час ви поміняєте свою думку.
