Позбавлення від страхів
У багатьох випадках люди перебувають у полоні власних емоцій. Вони не помічають, як страждання заповнюють всю їх життя, негативним чином впливають на повсякденне сприйняття дійсності. Для досягнення гармонійного, спокійного і позитивного стану потрібно виконати велику роботу. Людина повинна прийняти відповідальність за своє життя.
Якщо ми будемо постійно перебувати в тривозі і розпачі, то не зможемо рухатися вперед, розвивати свою сутність. Відгуки про нідра-йоги допомагають зрозуміти власні прагнення і бажання. Фактично можливості є у всіх, тільки не кожен їх повною мірою використовує. Якщо постійно працювати над собою з допомогою цієї практики, кількість страхів почне зменшуватися. Тривожність негативно впливає на нервову систему, пригнічує будь-які починання. З цієї причини вкрай важливо вчасно звільнятися від усіляких негативних вражень.
