Відгуки
Важливо розуміння мети і прагнення до досягнення результату з додатком конкретних зусиль. Відгуки про результати йога-нідра тільки підтверджують істинність позитивних змін.
Розкриття призначення
Починаючи практикувати цю медитацію, людина звертається до власних витоків. Він починає бачити себе справжнього: без масок і облуди. Це дуже цінне придбання, яке не кожному відкривається. Йога-нідра – розслаблення, якого важко досягти звичайним способом. Воно можливе тільки через проходження певних граней своєї сутності. Люди, які тільки починають опановувати цю духовну практику, дивуються, насамперед, великою кількістю позитивної енергії.
Вона береться ніби нізвідки, з повітря, точно божественна благодать. Людина раптом починає розуміти, навіщо і для чого він живе, які кроки йому слід вживати у своїй повсякденній реальності. Самореалізація стає важливою складовою, від якої вже не хочеться відмовлятися.
