Вміння керувати собою
Воно дуже важливо для особистості, яка прагне до якісних перетворень і духовному зростанню. Постійне застосування у своєму житті йога-нідра робить свідомість чутливим, що сприймає і неймовірно відкритим. Людина виходить на розуміння таких речей, про існування яких ніколи раніше і не здогадувався. Уміння керувати собою – дуже цінне придбання, якого хочеться побажати кожному.
Адже в цьому випадку ми маємо можливість прийняти повну відповідальність за те, що з нами відбувається. Багато хто раптом починають усвідомлювати, що їм необхідно правильно розподіляти час, від чого слід відмовитися. Якщо людина досить не впевнений у своїх силах, варто звернутися до даної практиці для того, щоб зрозуміти межі своїх можливостей.
Таким чином, відгуки про нідра-йоги дозволяють усвідомити індивідуальні прагнення наблизитися до розуміння особистої сутності.
