Зв’язування ударів
Фокусуйтеся на комбінаціях і поєднаннях, а не на поодиноких ударах. Завдяки м’язової пам’яті, коли розум не залучений в роздуми і постановку окремих ударів і серій, досягається вражаюча швидкість. Досить на відповідній дистанції викидати напрацьовані серії.
Не думайте про те, чи досягне ця комбінація ударів мети або тільки частково зачепить. Робота полягає в розкритті невідомих до цього можливостей організму, м’язової пам’яті. Саме правильна технічна напрацювання серій дозволяє в момент спаринги не замислюючись наносити швидкі і нищівні удари.
Швидкість від розслаблення
Тільки розслаблені м’язи володіють потенціалом рухатись на великій швидкості. При пересуванні в стійці кулаки не повинні бути міцно стиснуті. Тільки в момент удару кулак сильно стискається і повертається в правильне положення. Плечі не напружують, а тримають вільними. Жодну частину свого тіла не потрібно стискати і напружувати до контакту – швидкого удару тоді не вийде.
