Зневоднення і його небезпека
Одним з найбільш поширених побічних ефектів використання проносного є зневоднення. На тлі цього псується апетит, а живіт сам по собі зменшується в розмірах. Якщо ви не будете активно відновлювати втрачену воду, це може призвести до зневоднення організму.
Загальні симптоми включають головні болі, зниження сечовиділення, надмірну спрагу, втому, сухість шкіри і запаморочення. Відповідно, це може позначатися на роботі внутрішніх органів.
Електролітний дисбаланс
Електроліти – це речовини, розчинені в рідинах вашого організму, які важливі для нормальної роботи клітин і тканин. Це хлорид, натрій, калій, магній, кальцій і фосфат. Якщо баланс порушується, це може викликати небезпечні побічні ефекти, включаючи судоми, сплутаність свідомості і кому. Будь-які проносні можуть призвести до втрати важливих електролітів. Тому практикувати прийом проносного для очищення і схуднення самостійно не можна, потрібно узгодити все з фахівцем.
