Як діють проносні
«Існує три основних типи цих лікарських засобів, – пояснює дієтолог Найджел Денби. – Одні допомагають пом’якшити стілець і полегшити його проходження. Інші накопичують стілець, додаючи клітковину, яка знову полегшує виведення відходів з організму. Крім того, існують препарати, які допомагають стимулювати м’язи кишечника виконувати свою роботу по переміщенню відходів по товстій кишці і виведенню їх з організму».
А тепер давайте уявимо себе повної людини, у якого під шкірою є хороший шар жирової клітковини, плюс схильність до переїдання. Підходить будь-яке проносне засіб для схуднення? Жодне з них не зможе блокувати всмоктування поживних речовин у кишечнику і тим більше не буде сприяти розщепленню вже накопиченого жиру.
Тут дуже добре згадати ще один фізіологічний процес. Що потрібно, щоб чоловік схуд? Зменшити надходження калорій і підвищити витрату енергії. Якщо ці умови виконуються, то організм починає продукувати особливий гормон, який дозволяє витягувати енергію з жирових запасів. Так що проносне засіб для схуднення – це нонсенс. Треба менше їсти і більше рухатися.
