Відгуки
Кращий інструмент оцінки чого-небудь – це відгуки. Це стосується і цієї дихальної гімнастики. Авторитетні медики світу визнають ефективність методики Стрельникової. Вони вважають її ефективним додатковим засобом в оздоровчому напрямку людини будь-якого віку. Особливу популярність дана методика завоювала серед педіатрів, а також отоларингологів і, як би дивно, у офтальмологів.
Результати спостереження свідчать про те, що дихальні вправи (два-три місяці занять) у маленьких дітей змінюють тип дихання, воно стає більш глибоким, що дуже добре. Також ці вправи, виконувані протягом такого короткого терміну, покращують загальний стан і розвивають самоконтроль поведінки у малят.
Потрібно сказати, що вправи популярні і серед батьків. Відгуки підтверджують це. Дуже багато позитивних думок можна знайти на відповідних форумах. Батькам подобається простота вправ, що входять в комплекс, відсутність фінансових витрат на придбання спеціального інвентарю або обмундирування.
Можна займатися гімнастикою і в парі з дитиною. Його це буде мотивувати. Простіше всього це робити під час перегляду відеоуроку, повторюючи рухи, які демонструються в ньому. З часом, коли ви запам’ятаєте всі нюанси, можна буде відмовитися від перегляду навчального відео. У будь-якому випадку, дані заняття можна перенести в ігрову форму, що ще більше зацікавить дитини.
Є відгуки, які підтверджують, що гімнастика допомагає подолати серйозні захворювання. Найбільше відгуків про перемогу над астмою. Приємний момент у тому, що немає ніякого медикаментозного втручання. Корекція ґрунтується лише на заняттях гімнастикою.
