Вагітність і пологи – велике щастя для кожної жінки. На жаль, цей процес пов’язаний не тільки з радістю, але і з хвилюванням, тривогою про власне здоров’я і про малюка. Майже всі жінки після пологів – будь то природний процес або кесарів розтин, відчувають проблеми з фігурою. На животі та стегнах з’являються жирові відкладення, які дуже складно зігнати. До дієтологів часто звертаються жінки з скаргою, що не можуть схуднути після пологів. Що робити таким новоспеченим матерям? У статті дано поради і перераховані вірогідні причини неможливості позбавитися від зайвої ваги.
Причини зайвої ваги після пологів
Ні для кого не секрет, що відразу після пологів форма жіночого тіла залишає бажати кращого. Живіт виглядає розтягнутим і зморщеним, стегна поправляються, руки і область пахв теж виглядають неважливо. Жінка думає: “Не можу схуднути після пологів, що робити?” В першу чергу слід почекати кілька місяців – як правило, гормональний фон відновлюється, жінка переглядає своє харчування, так і безсонні ночі і турботи з малюком сприяють схудненню. Але у деяких жінок навіть через кілька років не виходить схуднути після пологів. Що робити в такому випадку?
Для початку ознайомитися зі списком найбільш поширених причин, по яких зайва вага не йде після пологів:
