З якого віку можна давати дитині супи
Педіатри рекомендують вводити супи з 6-7 місяців вже після включення овочів. Перші страви повинні бути максимально простими і складатися не більш ніж з двох інгредієнтів. Для першого супу добре підходять кабачки, гарбуз, картопля, морква, цвітна капуста та капуста броколі. З часом в рецептуру вводять нові інгредієнти і дають вже багатокомпонентні страви. В овочевих супах багато мінералів і вітамінів, потрібних органічних кислот і рослинних волокон. Такого роду складу гарантує повноцінний ріст і вірне розвиток будь-якого малюка.
Яким має бути перша страва
Перший суп обов’язково повинен бути кремоподібний або мати консистенцію пюре, для цього всі інгредієнти слід гарненько подрібнити. Дитині має бути комфортно його є, адже він ще не навчився як слід пережовувати. Зі скількох місяців можна давати дитині суп, не роблячи з нього пюре? Поступово потрібно збільшувати рідина страви. Вже до року суп дитини повинен бути рідким, з дрібно нарізаними овочами.
