Як правильно вводити супи в прикорм
У скільки місяців дитині дають суп? Як правильно включати його в прикорм малюка?
- Перший суп повинен складатися з одного овочу. Потрібно зварити овочеве пюре, а потім додати в нього овочевий бульйон, в результаті повинна вийти консистенція пюре.
- Перший раз потрібно дати лише одну-дві ложечки супу, щоб подивитися на реакцію організму. Слід подивитися, чи алергія або розлад шлунка, якщо є негативна реакція, тоді слід звернутися до педіатра і прибрати блюдо з раціону мінімум на два місяці і тільки потім пробувати повторний прийом страви.
- Якщо організм позитивно відреагував на введення супу, то слід поступово збільшувати його порцію, в 7 місяців малюк повинен з’їдати близько 100 мл супчика. Коли дитині буде 8-9 місяців, порція повинна доходити до 150 мл, а до року малюк повинен є близько 200 мл.
- Перед варінням компоненти грунтовно відбирають, промивають і чистять. Якщо використовують м’ясо перед приготуванням його потрібно залишити на годину в холодній воді. Крупи обов’язково треба перебирати та промивати.
- До року додавати в суп сіль або будь-які інші спеції можна. Тільки після року можна трохи солити, а потім і злегка перчити прикорм. Також можна буде додати трохи нежирної сметани, а в молочні супчики покласти трохи вершкового масла.
- Перед тим як робити багатокомпонентні супи, потрібно, щоб дитина спочатку спробував кожен інгредієнт окремо.
- Змушувати дитину насильно не слід, також не можна, щоб малюк їв перед телевізором.
