Соєвий соус: користь і шкода при схудненні, калорійність, відгуки

Протипоказання

Незважаючи на користь соєвого соусу при схудненні, шкоду здоров’ю він також може завдати. Тому існує ряд умов, коли від прийому даного продукту в їжу необхідно відмовитися:

  • Діти, яким ще не виповнилося 3 роки, вживаючи соус, можуть отримати захворювання щитовидної залози. Адже соя здатна справити негативний вплив на ендокринну систему.
  • Жінкам у період вагітності та годування дитини груддю також не рекомендується його вживати. Це пов’язано з тим, що до складу соусу входять речовини, подібні за складом з статевими гормонами. Це може негативно вплинути на процес формування головного мозку малюка.
  • Соя здатна викликати алергію. Тому людям, схильним до цього захворювання, особливо маленьким дітям, продукт з раціону найкраще виключити.

При вживанні соусу у великій кількості у чоловіків виникає пригнічення репродуктивної функції.

Всі дорослі повинні побоюватися накопичення солі в організмі. Це може привести до захворювань нирок і ризик виникнення гіпертонії.