Тренування мислення
Є такий професор прізвища Катц. Він стверджує, що аналіз навколишнього світу укупі з цікавістю творять чудеса. Змушують активуватися бездіяльні ділянки мозку. Це відмінний спосіб для відповіді на питання, як змусити працювати мозок. І розвинути пам’ять, до речі.
Справа в тому, що сіра речовина схильне до цікавості. А коли ми рутинно проводимо свої дні, не помічаючи нічого нового, то це змушує мозок “засипати”. Тому не бійтеся цікавитися світом. Задавайте питання “чому” і шукайте відповіді на нього.
Тренуйте своє мислення, отримуючи нові враження. Навіть проста прогулянка незнайомим маршрутом – тренування для мозку. Не кажучи вже про подорожі, читанні та заняття мистецтвом.
Розвиток пам’яті
Як прокачати мозок і активувати його роботу? Не повірите, але з допомогою минулого. Справа в тому, що сіра речовина – джерело пам’яті. І часом необхідно взяти в руки старий шкільний альбом, переглянути фотографії. Це примусить згадати приємні моменти. Мозок активується на пошук інформації, “прокинеться”.
