Як швидко набрати масу тіла чоловікові: правила харчування, препарати та вправи

Препарати і харчові добавки

Якщо робочі ваги перестали рости, можна вдатися до вживання харчових добавок начебто гейнери або протеїнів. У перших міститься більше вуглеводів, по друге — білків. Рекомендується вибирати виходячи з природної схильності до повноти і рівня рухової активності.

При наявності медичних протипоказань слід консультуватися з лікарем, щоб зрозуміти, як швидко набрати масу тіла чоловіка. Препарати, що відпускаються за рецептом лікаря, мають гормональний профіль, тому передозування може зіграти злий жарт. До таких продуктів відноситься, наприклад, «Андріол».

Є натуропатичні препарати — в них міститься велика кількість біологічно активних добавок. Найбільш відоме китайське засіб Ginseng Kianpi Pill.

Пивні дріжджі — безпечний препарат, який відпускається без рецепта лікаря. Сприяє збільшенню маси, поліпшення стану шкіри і волосся.