Перелік заборонених продуктів
Не все те, що сьогодні є на прилавках магазинів споживачеві фактично з будь-яким рівнем життя, прийнятно для ведення здорового режиму харчування. У правильному графіку для схуднення слід утриматися від цілого ряду продуктів. Варто відзначити, що подібним чином можна навіть без додаткових фізичних навантажень скидати близько одного кілограма на тиждень, а це вже є досить хорошим результатом.
Список заборонених для вживання продуктів наводиться далі:
