Бігова доріжка: користь для здоров’я і скільки потрібно займатися на ній

Механічна доріжка: опис моделі і вартість

Сьогодні промисловість випускає вже декілька видів бігових доріжок, і кожна з них гарна по-своєму. За принципами роботи їх можна розбити на три великі групи:

  • механічні;
  • електричні;
  • магнітні.

У чому їх схожість і відмінність?

Найбільш затребувана населенням виявляється механічна бігова доріжка. Це простий і доступний тренажер. Принцип його дії полягає у тому, що він працює завдяки масі тренується і сили тертя. Це відчутно здешевлює її вартість і робить доступною для не дуже багатих людей.

Скільки коштує бігова доріжка механічного типу? Залежно від виробника, розмірів, ваги, ціна таких доріжок коливається від 4 до 10 тисяч рублів. У найпростіших моделях може регулюватися кут нахилу доріжки і тільки в більш просунутих вмонтована ще й гальмівна колодка. До її переваг відносяться невеликі розміри, простота користування, невисока ціна і повна незалежність від наявності електроенергії.