Відчуваю себе нікчемою і невдахою – що робити? Як навчитися цінувати себе

Розширюйте межі своїх можливостей

Усвідомлення того, що «я – нікчема» залишиться назавжди забутим, якщо ви будете слідувати наступним рекомендаціям:

  • Об’єктивно оцінити свої страхи. Зрозуміти, наскільки вони небезпечні можна, якщо подивитися на них з боку і представити самий негативний результат ситуації. Якщо нічого не загрожує вашому житті – значить, ставлення до страхів занадто перебільшено.
  • Докладати додаткові зусилля. Постарайтеся зробити роботу ще краще, не бійтеся витратити додаткові зусилля для кращого результату. З часом повна самовіддача увійде в звичку, а старання окупляться сторицею.
  • Не зациклюватися на думці інших людей. Саме так можна зрозуміти, як навчитися цінувати себе. Однозначно поведінка має бути гідним, але судження людей завжди є суб’єктивними. Прислухайтеся до себе, оскільки всім догодити неможливо.
  • Експериментувати з проблемами. Рекомендується вибирати справа, яка вимагає певних зусиль. Легка перемога не приносить повного задоволення, тому є сенс поставити ставку на свої сили.
  • Всі ситуації піддавати сумніву. Не варто відразу зупинятися на очевидної відповіді на питання, необхідно розглянути й інші варіанти.